Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire.
Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.
Saviez-vous que plusieurs facteurs peuvent faire varier la valeur nutritive de vos aliments?
On me pose souvent la questions: «est-ce que c'est bon ou non de manger tel aliment?». Cependant, l’élément auquel on pense...
Connaissez-vous la règle du 20 secondes lorsque vous changez vos habitudes?
C’est en fait une règle qui dit que pour sauver 20 secondes, nous ferons quelque chose de moins bon pour soi.
Avec l’été qui est enfin a...
On connait bien les vitamines D, B, mais qu’en est-il de la vitamine N?
Ce terme méconnu provient de l’auteur du livre « The Nature Principle » Richard Louv. Le « N » est pour le mot nature. La nature aussi puissante qu...
Saviez-vous que nous devenons l’endroit où nous sommes?
Bien que l’endroit extérieur autour de notre demeure soit important, l’intérieur l’est tout autant. Il peut paraître étrange de parler du désencombrement de notre ...
