CONFÉRENCE GRATUITE

Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire. 


Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire. 

 
Comment j'ai appris à aimer le changement May 22, 2025

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un mot qui nous fait parfois reculer… et pourtant peut tout changer : le changement.

Soyons honnêtes : changer peut sembler difficile. C’est normal. Notre cerveau aime les routin...

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Notre vitalité, c’est aussi notre environnement May 16, 2025

L’été s’installe doucement. La chaleur, la lumière, les marchés colorés… c’est une période de l’année qui appelle naturellement à ralentir, à se reconnecter à soi et à la nature. Et si c’était justement le moment idéal p...

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Quel est votre plan de retraite longévité? May 09, 2025

Avez-vous pensé à votre avenir autrement que financièrement ?

On passe des années à planifier notre retraite… sur le plan financier. Mais qu’en est-il de votre cerveau ? De votre mémoire ? De votre vitalité ?

Cette sem...

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Oui il y a de l'espoir! May 01, 2025

Vous arrive-t-il de savoir quoi faire pour aller mieux… sans réussir à passer à l’action ?

Vous n’êtes pas seul(e). Entre la fatigue, le manque de temps et la surcharge mentale, il est parfois difficile d’intégrer de ...

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