3 étapes vers un mode de vie sain sans sacrifices
Mar 04, 2021
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Vivre un mode de vie sain se développe jour après jour, choix après choix. C'est la somme des petites victoires qui mène à une grosse transformation. Durant cette vidéo, je vous guiderai sur une méthode en 3 étapes pou
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La graine de chia, source d'oméga 3
Feb 24, 2021
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Dans cette vidéo, vous découvrirez pourquoi et comment consommer la graine de chia, l'aliment par excellence pour consommer des omégas 3. C'est une excellente alternative pour le petit déjeuner, ou en remplacement du ya...
Les vertus de la moringa, la plante aux 300 maladies
Feb 24, 2021
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Saviez-vous que la moringa est surnommée la plante aux 300 maladies?
Découvrez pourquoi dans cette vidéo avec mon invitée, Jocelyne Lavergne, spécialiste en alimentation anti-inflammatoire et présidente de l'Association...
Découvrez ma boisson anti-inflammatoire préférée
Feb 17, 2021
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Durant cette vidéo, je reçois Jocelyne Lavergne, spécialiste d'alimentation anti-inflammatoire, qui va nous parler d'une boisson simple et délicieuse qui aide à réduire l'inflammation. C'est la boisson par excellence pou...
