Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire.
Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.
Mots croisés, jeux sur ordinateurs, lecture, apprendre une nouvelle langue et j'en passe. Il y a plusieurs activités qui ont un effet bénéfique sur notre mémoire, mais laquelle offre le PLUS IMPORTANT gain selon la reche...
Parmi les 6 types de maladie d'Alzheimer définis par le Dr. Bredesen, lequel est le plus fréquent selon vous? C'est ce que vous découvrirez dans cette vidéo.
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Ce truc inédit, que je n'ai jamais partagé, peut faire une grande différence pour votre votre mémoire. En fait, les études démontrent que cet élément permet d'augmenter le score sur les évaluations de mémoire, selon le D...
L'athlète qui s'entraîne pour une importante compétition aligne ses performances physiques avec son état d'esprit ou "mindset". Que pouvons-nous apprendre de cet état qui peut nous aider lorsqu'il s'agit de prendre soin ...
