Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire.
Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.
Les fabuleuses huiles essentielles
Sep 16, 2021
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Saviez-vous que selon le Dr. Permlutter, neurologue et auteur de plusieurs best-sellers, dont le livre "10 jours pour détoxifier votre cerveau":
"il s'avère que les substances odorantes sont capables de franchir l
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Mon alternative au sucre préférée
Sep 15, 2021
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Notre consommation de sucre sous toutes ses formes a augmenté de manière astronomique et les effets sont nombreux sur notre santé.
Saviez-vous que l'Alzheimer est souvent surnommé "diabète type 3", tellement le
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3 stratégies pour adresser le défi de la régularité
Sep 01, 2021
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Le plus grand défi que mes clients vivent : "J'ai de la difficulté avec la régularité!". Et oui, ce n'est pas un secret, quand il s'agit de modifier notre mode de vie, le plus difficile est la régularité. Bien manger, bo...
Évaluons notre mémoire ensemble
Aug 11, 2021
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Vous vous demandez si votre mémoire va bien? Vous aimeriez savoir comment vous vous situez par rapport aux autres? Dans cette vidéo, je partagerai des moyens tous simples pour vous aider à évaluer votre mémoire.
#e...
