Comment vos non-négociables peuvent vous aider à rajeunir votre mémoire?
Jun 10, 2022
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Saviez-vous qu'un élément qui bloque souvent dans l'amélioration de la mémoire est nos non-négociables? Si vous apprenez à bien connaître vos non-négociables, c'est-à-dire les éléments incontournables pour votre bien-êt...
2 leçons importantes apprises suite à la maladie de mes parents
May 27, 2022
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Cette semaine est une semaine importante pour moi dans mon parcours de coach mémoire: c'est l'anniversaire de mes parents qui tous les deux auraient eu 81 ans cette semaine.
En leur honneur, je vous partage 2 l
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4 secrets pour améliorer votre digestion
May 19, 2022
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Saviez-vous que ce que l'on absorbe et encore plus important que ce que l'on mange. Autrement dit, même si nous mangeons un repas "parfait" du point de vue santé, si notre système digestif ne fonctionne pas de manière op...
