CONFÉRENCE GRATUITE

Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire. 


Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire. 

 
Célébrer sans abandonner vos bonnes habitudes de vie Dec 14, 2022

Vous sentez-vous fébrile de pouvoir enfin célébrer le temps des fêtes cette année?

Célébrer c’est bon pour le moral. Les relations humaines sont très importantes non seulement pour la bonne humeur, mais également pour l...

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Le gras : ami ou ennemi ? alimentation bredesen cerveau espoir mémoire Dec 09, 2022

Vous sentez-vous confus par rapport à la consommation de gras?

C’est tout à fait normal. Pendant plusieurs années, nous avons démonisé le gras. Nous nous sommes fait dire de ne pas trop en consommer et que c’était mauva...

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Notre relation amour-haine avec le sucre Dec 02, 2022

Vous considérez-vous comme une personne ayant une dent sucrée?

La semaine dernière, il n’y avait pas de mercredi mémoire pour une raison fort simple, c’est que j’animais un défi 7 jours pour stimuler sa mémoire et arrêt...

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L'odorat au service de notre cerveau bredesen cerveau espoir mémoire Nov 18, 2022

Saviez-vous qu’il y a un lien direct entre l’odorat et le cerveau?

En effet, un des premiers signes qui peut apparaître, indiquant qu’il se passe quelque chose et ce, avant même la perte des mots ou de la mémoire c’est l...

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