Saviez-vous qu’il existe un exercice simple à faire, mais transformateur qui permet de nous aider à vivre heureux?
J'aime bien partager une étude à cet effet portant sur un groupe de religieuses. Elles ont été séparées ...
Vous sentez-vous fébrile de pouvoir enfin célébrer le temps des fêtes cette année?
Célébrer c’est bon pour le moral. Les relations humaines sont très importantes non seulement pour la bonne humeur, mais également pour l...
Vous sentez-vous confus par rapport à la consommation de gras?
C’est tout à fait normal. Pendant plusieurs années, nous avons démonisé le gras. Nous nous sommes fait dire de ne pas trop en consommer et que c’était mauva...
Vous considérez-vous comme une personne ayant une dent sucrée?
La semaine dernière, il n’y avait pas de mercredi mémoire pour une raison fort simple, c’est que j’animais un défi 7 jours pour stimuler sa mémoire et arrêt...
