Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
La vie repensée avec Gaétan et Philippe Brouillard prévenir alzheimer santé cognitive Oct 11, 2024

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Gaëtan et Philippe Brouillard, qui sont respectivement père et fils.

Gaëtan est médecin à la retraite et a déjà à son actif plusieurs best sellers. Quant à Philippe, il est docto...

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Tout peut changer, invitée : Katy Ducharme habitudes saines cerveau stress et mémoire Oct 04, 2024

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Katy Ducharme, thérapeute en dépendances multiples. Peut-être que vous vous demandez quel est le lien avec la mémoire, ou peut-être que vous vous dites que vous n’êtes pas concern...

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Connaissez-vous les 20 essentiels pour gagner 20 ans? coach mémoire habitudes saines cerveau santé cognitive Sep 27, 2024

Aujourd'hui, je vais vous parler des 20 essentiels pour soutenir la mémoire et gagner 20 ans de qualité de vie.

Depuis 2017 j’ai accompagné des milliers de personnes, j’ai partagé de nombreuses informations au cours des...

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6 personnes sur 7 abandonnent leurs changements habitudes saines cerveau santé cognitive Sep 20, 2024

Aujourd’hui, je souhaite parler avec vous de pourquoi les gens abandonnent?

Et oui, comme tout le monde, vous connaissez cette situation où vous êtes très motivé à faire des changements, vous faites ces fameux changemen...

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Que feriez-vous avec 20 ans de vie de qualité de plus? habitudes saines cerveau prévenir alzheimer Sep 13, 2024

Aujourd’hui, je souhaite parler avec vous de ce que vous feriez avec 20 ans de qualité de vie en plus.

En effet, de nombreuses statistiques démontrent qu’en faisant des changements maintenant dans vos vies, vous constru...

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Je suis surprise! habitudes saines cerveau prévenir alzheimer Sep 06, 2024

Aujourd’hui, je souhaite vous partager à quel point je suis surprise! Je suis surprise des nombreuses statistiques incroyables qui existent et qui donnent de l'espoir, car oui, comme vous m’entendez régulièrement le dire...

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* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.