Sauriez-vous nommer l’erreur à ne pas faire pour se remettre en forme?
Bien qu’il y en ait plus d’une, mon invitée, Marie-Ève Tétreault, qui est coach fitness et dans le domaine depuis plus de 20 ans vient en discuter a...
Vous êtes-vous déjà demandé ce que devrait contenir votre assiette à chaque repas?
Parfois l'inspiration nous manque lorsqu'il est temps de cuisiner, et alors on cuisine les mêmes aliments, avec peu de variété, même si ...
Est-ce un défi pour vous de cuisiner à la maison?
Pour plusieurs de mes clients et moi-même, c’est le cas puisque les idées et la créativité peuvent venir qu’à manquer.
Lorsque l’on désire travailler au niveau de...
Vous êtes-vous déjà demandé quels ustensiles de cuisine utiliser?
C’est une question qui revient souvent et je désire vous partagez ce qui est à privilégier pour la cuisson de vos repas.
Tous les aliments que vou...