Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
Joyeux Noël! habitudes saines cerveau santé cognitive Dec 24, 2024

🎄 Joyeux Noël et Merci pour cette Belle Année Ensemble! 🎄

Bienvenue dans ce mercredi mémoire tout spécial où je prends un moment pour vous souhaiter un merveilleux jour de Noël. Cette vidéo a été enregistrée à l'avance,...

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Pourquoi prendre soin de son horloge biologique? habitudes saines cerveau santé cognitive sommeil et mémoire Dec 20, 2024

La fin de l’année approche à grands pas, et je suis remplie de gratitude en voyant à quel point la communauté des Mercredi Mémoire a grandi : nous sommes désormais 10 000 personnes à partager ces moments chaque semaine! ...

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Le corps connait la réponse, invitée : Anne Loiselle fatigue cognitive habitudes saines cerveau santé cognitive Dec 13, 2024

La mémoire est notre bien le plus précieux… et si vous en preniez soin de manière simple et naturelle ?

Rencontre avec Anne Loiselle, experte en kinésiologie

Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’accueillir Anne Loisel...

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Trucs pour célébrer sainement alimentation cerveau habitudes saines cerveau Dec 06, 2024

Le temps des Fêtes est une opportunité unique pour célébrer tout en restant aligné sur vos valeurs. Cette période festive, bien que joyeuse, peut aussi représenter un défi pour maintenir vos bonnes habitudes. Et si, cett...

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* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.