Une question simple pour réduire notre stress
Apr 01, 2022
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Mes clients me partagent souvent qu'ils ou qu'elles sont stressées plus qu'à l'habitude. Il semble y avoir tellement d'événements stressants en ce moment. Dans cette vidéo je vous partage une question simple qui peut fai...
Est-ce que mon alimentation est équilibrée?
Mar 25, 2022
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Pas toujours évident de répondre à ce type de question. Comment savoir si mon alimentation fournit suffisamment des nutriments nécessaires ? Comment savoir si je consomme assez mais pas trop de gras, glucides, protéines?...
Un outil amusant pour faciliter nos achats à l'épicerie
Mar 17, 2022
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Changer le contenu de notre panier d'achat est une étape importante lorsque l'on souhaite transformer notre mode de vie. Mais ce n'est pas simple de faire des bons choix. Quel produit pour le corps ou cosmétique est le
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4 pistes de détoxification méconnues
Mar 10, 2022
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Les démentogènes, c'est-à-dire les produits de notre environnement qui peuvent être toxiques pour le cerveau, sont nombreux et souvent invisibles.
Que pouvons-nous faire pour réduire les effets de ces démentogè
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