Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Recommandé par plusieurs, le yoga du rire a de nombreux bienfaits. Le pratiquez-vous?
Dans le but d’apporter un peu de légèreté pendant les vacances estivales, quoi de mieux que le sujet du rire. C’est tellement le f...
Connaissez-vous l’histoire de LeBron James?
L’histoire de ce champion de la NBA (National Basketball Association) m’a appris beaucoup sur la réussite de ses objectifs, la façon de gagner et d’être un champion.
Il a cré...
Avez-vous déjà entendu parler du syndrome du retraité?
C’est pour ma part, un sujet que j’aime beaucoup aborder. C’est quoi au juste?
Avant, laissez-moi vous raconter l’anecdote de mon fils Jeremy. Lorsqu’il était en 2...
Connaissez-vous la photobiomodulation par lumière infrarouge?
Bien que la lumière infrarouge existe depuis les années 1800, l’utilisation d’appareils accessibles à tous à la maison, quant à elle, est assez récente.
J’a...
Saviez-vous que plusieurs facteurs peuvent faire varier la valeur nutritive de vos aliments?
On me pose souvent la questions: «est-ce que c'est bon ou non de manger tel aliment?». Cependant, l’élément auquel on pense...
Connaissez-vous la règle du 20 secondes lorsque vous changez vos habitudes?
C’est en fait une règle qui dit que pour sauver 20 secondes, nous ferons quelque chose de moins bon pour soi.
Avec l’été qui est enfin a...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.