Aujourd’hui je vous parle d’un sujet qui nous touche beaucoup dans la société actuelle : les écrans! Est-ce bon ou mauvais pour notre cerveau?
Bien sûr que les écrans et les technologies nous offrent beaucoup de béné...
Aujourd’hui je souhaite vous parler de la fontaine de jouvence, en d’autres termes “de longévité”.
Nous sommes nombreux à souhaiter vivre longtemps mais en fait ce que nous souhaitons plus précisément c’est vivre lon...
Aujourd’hui nous allons parler de l'importance des relations sociales sur notre bien-être et donc aussi sur notre mémoire.
On a trop souvent tendance à penser qu’apporter des changements dans notre vie, ça peut être ...
Pour bien commencer l’année je vous propose de créer la vision de ce que vous voulez réaliser en 2024.
Pour faire cela je vais vous apprendre à créer votre feuille de route.
La 1ere étape consiste à écrire ce que...
