Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Aimez-vous jouer à des jeux stimulants pour votre cerveau?
Si oui, cela tombe bien puisque je reçois en entrevue, l’auteur des livres pour travailler sa mémoire « Cerveaux Actifs », Gilles Bergeron.
Pour mon invité d’a...
Avez-vous déjà entendu parler de l’EFT ?
Bien que ce soit un sujet un peu mystérieux, l’EFT est à la fois simple et efficace. Pour nous en parler davantage, j’ai invité une amie et collègue, Martine Gariépy. Elle est...
Que veut dire être boulimique de l’information au juste?
Peut-être vous allez vous reconnaitre ici. Cela veut simplement dire qu’avant de prendre action, vous désirez connaître tous les détails, toutes les informati...
Pour plusieurs, c’est le retour des vacances rempli d’énergie. Afin de repartir du bon pied et de préserver cette énergie pour débuter l’automne prochainement, je reçois une invitée et amie, Jocelyne Lavergne.
Êtes-vous...
Saviez-vous que la mémoire est un sujet dont les gens se préoccupent depuis plus de 5000 ans?
Il existe des connaissances très poussées qui peuvent aider à améliorer la mémoire avec des aliments, diverses plantes, des po...
Si l’appétit vient en mangeant, c’est avant même de manger, que la digestion se joue. En fait, elle débute dans notre cerveau.
Bien que le sujet de manger en pleine conscience soit l’un de mes sujets préférés, celui-ci...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.