Connaissez-vous la photobiomodulation par lumière infrarouge?
Bien que la lumière infrarouge existe depuis les années 1800, l’utilisation d’appareils accessibles à tous à la maison, quant à elle, est assez récente.
J’a...
Saviez-vous que plusieurs facteurs peuvent faire varier la valeur nutritive de vos aliments?
On me pose souvent la questions: «est-ce que c'est bon ou non de manger tel aliment?». Cependant, l’élément auquel on pense...
Connaissez-vous la règle du 20 secondes lorsque vous changez vos habitudes?
C’est en fait une règle qui dit que pour sauver 20 secondes, nous ferons quelque chose de moins bon pour soi.
Avec l’été qui est enfin a...
On connait bien les vitamines D, B, mais qu’en est-il de la vitamine N?
Ce terme méconnu provient de l’auteur du livre « The Nature Principle » Richard Louv. Le « N » est pour le mot nature. La nature aussi puissante qu...
