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Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire. 


Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire. 

 
L'art de gérer son stress en 5 minutes May 19, 2023

Me croiriez-vous si je vous disais qu’il est possible de gérer son stress en seulement 5 minutes?

Selon Passeport Santé, il existe un outil fabuleux, simple, gratuit, sans contre-indication et à la portée de tous. Il vo...

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Mourir pour vivre - livre d'Anita Moorjani May 12, 2023

Quelles leçons pouvons-nous tirer de l'expérience d'Anita Moorjani, décrites dans son bestseller « Mourir pour vivre » ?

 

L’histoire exceptionnelle de cette auteure m’a fait découvrir son livre que j’ai vraiment aimé ...

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2 trucs pour déchiffrer les étiquettes alimentaires alimentation May 05, 2023

Est-ce parfois un casse-tête de savoir si un produit alimentaire est bon pour vous?

Bien que les étiquettes alimentaires soient un sujet simple, il y a beaucoup de choses à dire afin d’éviter de passer trop de temps en ...

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Mon meilleur truc pour digérer Apr 28, 2023

Recevez-vous un appel à l’aide de votre estomac à la fin de chaque repas?

Aujourd’hui, je vous partage un truc simple, facile et gratuit que je ne vous ai jamais partagé avant, pour vous aider à supporter votre digestio...

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