Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
En ce moment, beaucoup de gens le ressentent :
le monde bouge.
Et ce mouvement ne reste pas à l’extérieur.
Il vient influencer directement ce que l’on vit à l’intérieur.
Pourquoi cela influence votre mémoire
Lors...
On associe souvent la mémoire uniquement au cerveau.
Mais en réalité…
le corps parle souvent avant que la mémoire ne change.
Les signaux à ne pas ignorer
Avant même les oublis, certains signes peuvent apparaître :
...Cet article fait partie de la série Mercredi Mémoire, un rendez-vous hebdomadaire où Patricia Spaans partage des clés concrètes pour soutenir votre mémoire et votre longévité.
On pense souvent qu’il existe un meilleu...
Cet article fait partie de la série Mercredi Mémoire, un rendez-vous hebdomadaire où Patricia Spaans partage des clés concrètes pour soutenir votre mémoire et votre longévité.
Quand on parle de mémoire et de long...
Cet article fait partie de la série Mercredi Mémoire, un rendez-vous hebdomadaire où Patricia Spaans partage des clés concrètes pour soutenir votre mémoire et votre longévité.
Quand on parle de mémoire et de fonction...
Quand on parle de mémoire, on pense souvent à l’alimentation, à l’exercice ou aux jeux cérébraux.
Mais un facteur majeur est souvent sous-estimé : le stress.
Et plus particulièrement un stress chronique discret, qui s’...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.