Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Nous savons tous qu'il est efficace de couper les desserts et bonbons pour réduire notre consommation de sucre. Mais au-delà de ces actions biens connues, que pouvons-nous faire pour réduire l'effet du sucre sur notre mé...
En cette semaine de la Saint-Valentin, nous allons poser un regard spécial sur le rôle de l'amour dans nos saines habitudes de vie. Serait-ce possible que l'amour ait un impact sur notre longévité? Sur notre mémoire? ...
Lorsqu'il s'agit de se mettre en action pour rajeunir notre mémoire, ce n'est pas qu'il n'y a rien à faire...mais plutôt qu'il y a beaucoup à faire.
Alors par quoi commencer pour avoir le plus grand impact? L'alimentati...
Cette capsule spéciale est présentée en hommage à mon papa décédé le 31 janvier 2022, suite à un long et sinueux chemin vers le déclin. Je parlerai spécialement de pourquoi je fais tout ce que je fais afin de contribuer ...
Les possibilités sont nombreuses dans notre quotidien pour travailler nos méninges. Jeux, applications, mots croisés et j'en passe.
Aujourd'hui je souhaite vous présenter une activité unique et originale pour travailler...
J'entends souvent : "il est trop tôt pour agir, je vais attendre encore un peu, pour l'instant tout va pas si mal", ou à l'inverse "il est trop tard".
Dans cette vidéo, nous regardons quel est le meilleur moment pour t...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.