Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Il a été démontré que l'ajout de cette une habitude au quotidien permettrait de réduire notre âge cognitif de 11 ans selon certaines études. De quoi s'agit-il? C'est ce que vous découvrirez dans cette vidéo.
Le Protocole du Dre Wahls, développé à l'origine pour traiter la sclérose en plaque, est fascinant. Je vous partage les 3 premières actions à mettre en place selon le Dr. Wahl's pour soutenir nos cellules et notre mieux-...
Mes clients me partagent souvent qu'ils ou qu'elles sont stressées plus qu'à l'habitude. Il semble y avoir tellement d'événements stressants en ce moment. Dans cette vidéo je vous partage une question simple qui peut fai...
Pas toujours évident de répondre à ce type de question. Comment savoir si mon alimentation fournit suffisamment des nutriments nécessaires ? Comment savoir si je consomme assez mais pas trop de gras, glucides, protéines?...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.