Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, coach mémoire.

Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.

Veuillez noter que le contenu de chaque capsule est intemporel. Par contre, les offres et promotions annoncées pourraient ne plus être disponibles

Bon visionnement,

Patricia

3 clés pour transformer vos habitudes… et les garder pour de bon Feb 07, 2025

La clé pour des habitudes durables

On le sait tous : prendre une bonne résolution, c’est une chose. La tenir sur le long terme, c’en est une autre. C’est pourtant la constance et la répétition qui permettent d’obtenir d...

Continuer la lecture...

Comment 1% de micro-changements peut transformer votre vie? Feb 03, 2025

Le pouvoir du 1% : La clé d’un changement durable

Et si la clé du succès ne résidait pas dans un grand bouleversement, mais dans de petites actions répétées jour après jour? C’est exactement ce que nous révèle le princi...

Continuer la lecture...

3 astuces pour booster votre énergie grâce à l’alimentation énergie Jan 24, 2025

Boostez votre énergie hivernale avec ces 3 astuces simples!

L’hiver bat son plein, les journées sont encore courtes, et l’énergie peut sembler manquer après la frénésie des Fêtes. Mais bonne nouvelle : des solutions sim...

Continuer la lecture...

Existe-t-il des centenaires aux États-Unis? Jan 18, 2025

Les grands centenaires : Et si c’était vous?

Saviez-vous que le segment de population qui croît le plus rapidement aux États-Unis est celui des grands centenaires, ces personnes qui dépassent les 100 ans ? Dans un pays ...

Continuer la lecture...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61