Et si votre respiration était la clé d’un esprit plus clair, d’un corps plus énergique et d’une meilleure longévité?
Nous respirons sans même y penser, et pourtant, la façon dont nous respirons influence directement not...
Le secret d’un cerveau qui rajeunit avec l’âge?
Si je vous disais qu’il est possible d’avoir un cerveau plus vif et plus performant en vieillissant qu’à 20 ans, me croiriez-vous? C’est pourtant exactement ce qu’a vécu R...
Cette semaine, dans ce Mercredi Mémoire, nous explorons un sujet fondamental : l'impact de nos pensées sur notre mémoire et notre longévité.
J’ai le plaisir d’accueillir Maude Croteau, qui, avec sa sœur Marjorie, accomp...
Et si vos pensées pouvaient vous rajeunir?
On le sait bien : l'esprit influence le corps bien plus qu'on ne l'imagine. Mais jusqu'où peut-il vraiment aller?
Imaginez ceci : un groupe d'hommes de 70 à 80 ans participe à...
