Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
Comment augmenter votre énergie à l’approche de l’hiver? fatigue cognitive habitudes saines cerveau Dec 01, 2023

Aujourd’hui j’ai choisi un sujet de “saison” car en cette période on entend souvent : j’suis fatiguée mais c’est normal en cette période l’année…

 

Vous me connaissez, peu importe la saison, je vous dirai : il y a touj...

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Augmentez votre mémoire en dormant mieux - Entrevue avec Samuel Archambault santé cognitive sommeil et mémoire Nov 24, 2023

 Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Samuel Archambault. 

Samuel est ostéopathe, kinésiologue et il anime un podcast. 

En plus de tout ça c’est un grand passionné des saines habitudes de vie et il a décidé de veni...

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L’impact des mémoires de blessures sur la santé de notre système nerveux - Entrevue avec Marie-Eve Labrie santé cognitive stress et mémoire Nov 17, 2023

Aujourd'hui j'ai le privilège de recevoir Dre Marie-Eve Labrie qui est chiropraticienne. 

Elle va nous parler de l’impact des mémoires de blessures sur la santé de notre système nerveux.

 

Marie-Eve utilise une techni...

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Cuisiner avec les huiles essentielles - Invité Stéphane Triballi huiles essentielles recettes anti-inflammatoires Nov 10, 2023

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir comme invité Stéphane Triballi. Il est chef cuisinier ainsi que formateur et fondateur de l'entreprise Fun Cuisine. 

Et oui, le principe est de retrouver le plaisir de cuisiner e...

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Qu’est-ce que pour vous la santé? habitudes saines cerveau prévenir alzheimer Nov 03, 2023

Voici un sujet plutôt simple aujourd’hui dont on parle assez souvent : la santé!

 

Si je vous demandais, qu'est-ce que la santé pour vous? Beaucoup pourraient répondre : ne pas être malade. Ce n’est pas faux en soit, m...

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Les intestins parlent à mon cerveau - Entrevue avec Julie Goulet alimentation cerveau intestin et cerveau Oct 27, 2023

Aujourd'hui j'ai l'honneur d'accueillir Julie Goulet, elle est docteur en nutrition et naturopathe fonctionnelle.

 

Elle va nous parler des intestins qui parlent à notre cerveau. 

 

Pour Julie, en ce qui concerne not...

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* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.