Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Aujourd’hui je vous parle d’un sujet qui nous touche beaucoup dans la société actuelle : les écrans! Est-ce bon ou mauvais pour notre cerveau?
Bien sûr que les écrans et les technologies nous offrent beaucoup de béné...
Aujourd’hui je souhaite vous parler de la fontaine de jouvence, en d’autres termes “de longévité”.
Nous sommes nombreux à souhaiter vivre longtemps mais en fait ce que nous souhaitons plus précisément c’est vivre lon...
Aujourd’hui nous allons parler de l'importance des relations sociales sur notre bien-être et donc aussi sur notre mémoire.
On a trop souvent tendance à penser qu’apporter des changements dans notre vie, ça peut être ...
Pour bien commencer l’année je vous propose de créer la vision de ce que vous voulez réaliser en 2024.
Pour faire cela je vais vous apprendre à créer votre feuille de route.
La 1ere étape consiste à écrire ce que...
Voici notre dernier mercredi mémoire pour 2023.
C’est le temps de souligner nos succès!
Nous avons plus souvent l’habitude de nommer nos échecs que nos succès.
Prenez le temps de reconnaître tous les petits change...
Nous approchons de la fin de l'année donc aujourd'hui j’ai décidé de faire avec vous le bilan de 2023 et de vous partager le top 3 des défis qui sont revenus le plus cette année.
Pour commencer, je voulais avant tou...
* Certains articles peuvent faire référence à des offres ou événements passés.