Le corps connait la réponse, invitée : Anne Loiselle
Dec 13, 2024
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La mémoire est notre bien le plus précieux… et si vous en preniez soin de manière simple et naturelle ?
✨ Rencontre avec Anne Loiselle, experte en kinésiologie
Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’accueillir Anne Loisel...
Trucs pour célébrer sainement
Dec 06, 2024
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Le temps des Fêtes est une opportunité unique pour célébrer tout en restant aligné sur vos valeurs. Cette période festive, bien que joyeuse, peut aussi représenter un défi pour maintenir vos bonnes habitudes. Et si, cett...
Quel élément a un impact aussi important que la cigarette?
Nov 29, 2024
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Savez-vous que rester assis trop longtemps pourrait être aussi néfaste pour votre santé que de fumer? 🚨 Oui, c’est surprenant, mais des études montrent qu’être assis plus de 8 heures par jour augmente de 40 % le risque d...
L'intestin au secours du cerveau
Nov 21, 2024
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Saviez-vous que votre intestin joue un rôle central dans votre bien-être mental et physique? Il est tellement influent qu’on le surnomme souvent notre « deuxième cerveau ». Lorsque votre microbiote intestinal est équilib...
