Est-ce un défi pour vous de réduire votre consommation de sucre au quotidien?
Avec les festivités de Pâques qui ont eu lieu la fin de semaine dernière, il peut être facile de se taper sur les doigts et de se sentir c...
Sauriez-vous nommer l’erreur à ne pas faire pour se remettre en forme?
Bien qu’il y en ait plus d’une, mon invitée, Marie-Ève Tétreault, qui est coach fitness et dans le domaine depuis plus de 20 ans vient en discuter a...
Vous êtes-vous déjà demandé ce que devrait contenir votre assiette à chaque repas?
Parfois l'inspiration nous manque lorsqu'il est temps de cuisiner, et alors on cuisine les mêmes aliments, avec peu de variété, même si ...
Est-ce un défi pour vous de cuisiner à la maison?
Pour plusieurs de mes clients et moi-même, c’est le cas puisque les idées et la créativité peuvent venir qu’à manquer.
Lorsque l’on désire travailler au niveau de...
