Capsules mémoires


Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.

 
Que mettre dans votre assiette? alimentation cerveau recettes anti-inflammatoires Apr 01, 2023

Vous êtes-vous déjà demandé ce que devrait contenir votre assiette à chaque repas?

Parfois l'inspiration nous manque lorsqu'il est temps de cuisiner, et alors on cuisine les mêmes aliments, avec peu de variété, même si ...

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Colorer votre assiette avec le curcuma Mar 25, 2023

Est-ce un défi pour vous de cuisiner à la maison?

 

Pour plusieurs de mes clients et moi-même, c’est le cas puisque les idées et la créativité peuvent venir qu’à manquer.

 

Lorsque l’on désire travailler au niveau de...

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Quels outils de cuisson choisir? Mar 15, 2023

Vous êtes-vous déjà demandé quels ustensiles de cuisine utiliser?

 

C’est une question qui revient souvent et je désire vous partagez ce qui est à privilégier pour la cuisson de vos repas.

 

Tous les aliments que vou...

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Quelle est la connexion entre l’arbre et le cerveau? Mar 10, 2023

Les arbres ainsi que leurs racines peuvent nous en apprendre davantage pour nourrir notre cerveau, le saviez-vous?

Dans la vidéo, je vous donne un exemple à visualiser pour que vous puissiez mieux comprendre la comparai...

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