Capsules mémoires
Des contenus intemporels pour mieux comprendre votre mémoire et agir concrètement au quotidien.
Dans cette vidéo, je vous présente mes deux meilleurs trucs pour profiter du temps des fêtes sans abandonner les bonnes habitudes mises en place tout au long de l'année.
La plupart de mes clients qui abandonnent le font...
Lorsqu'il s'agit d'optimiser notre mode de vie afin de booster notre mémoire, il y a plusieurs actions à mettre en place. Souvent, ceci peut sembler décourageant. Par quoi commencer? Est-ce que j'en fais assez?
L'import...
Tout comme il y a des produits cancérigènes, le Dr. Bredesen parle maintenant de produits "démentogènes", c'est-à-dire des toxines qui peuvent causer la démence. Son équipe a identifié plusieurs démentogènes.
Dans cett...
Mettre en place le Protocole Bredesen demande discipline, régularité et motivation. Le défi n'est pas qu'il n'y a rien à faire pour booster notre mémoire, mais au contraire, qu'il y a trop à faire.
Dans cette vidéo, dé...
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