CONFÉRENCE GRATUITE

Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, coach mémoire. 


Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.  

Veuillez noter que le contenu de chaque capsule est intemporel. Par contre, les offres et promotions annoncées pourraient ne plus être disponibles

Bon visionnement, 

Patricia

 
Êtes-vous du bon côté de l'échelle du mieux-être? Mar 04, 2021

Vous avez l'impression de pas en faire assez afin de mettre les chances de votre côté? Découvrez cet outil intéressant, l'échelle du mieux-être, et découvrez de quel côté de l'échelle vous êtes.  

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Mémoire et alimentation: quelle huile choisir? alimentation Mar 04, 2021

Afin de soutenir la mémoire, il est recommandé d'augmenter la consommation de bons gras. Mais comment s'y retrouver? Quelles huiles sont idéales pour la mémoire? C'est ce que vous découvrez dans cette vidéo où je reçois ...

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3 étapes vers un mode de vie sain sans sacrifices Mar 04, 2021
Vivre un mode de vie sain se développe jour après jour, choix après choix. C'est la somme des petites victoires qui mène à une grosse transformation. Durant cette vidéo, je vous guiderai sur une méthode en 3 étapes pou
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La graine de chia, source d'oméga 3 alimentation Feb 24, 2021

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