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Jusqu'à lundi le 8 septembre
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Bienvenue dans le blogue de Patricia Spaans, Coach Mémoire.
Vous y trouverez de nombreuses capsules sur des sujets variés reliés à la mémoire.
La nature dans tous ses états
Apr 21, 2021
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Vous savez à quel point les éléments de la santé globale sont importants pour moi, je vous en parle régulièrement. À l’aube du printemps qui se laisse désirer, je souhaite mettre en lumière les puissants effets de la nat...
Êtes-vous du bon côté de l'échelle du mieux-être?
Mar 04, 2021
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Vous avez l'impression de pas en faire assez afin de mettre les chances de votre côté? Découvrez cet outil intéressant, l'échelle du mieux-être, et découvrez de quel côté de l'échelle vous êtes.
Mémoire et alimentation: quelle huile choisir?
Mar 04, 2021
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Afin de soutenir la mémoire, il est recommandé d'augmenter la consommation de bons gras. Mais comment s'y retrouver? Quelles huiles sont idéales pour la mémoire? C'est ce que vous découvrez dans cette vidéo où je reçois ...
3 étapes vers un mode de vie sain sans sacrifices
Mar 04, 2021
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Vivre un mode de vie sain se développe jour après jour, choix après choix. C'est la somme des petites victoires qui mène à une grosse transformation. Durant cette vidéo, je vous guiderai sur une méthode en 3 étapes pou
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