L'athlète qui s'entraîne pour une importante compétition aligne ses performances physiques avec son état d'esprit ou "mindset". Que pouvons-nous apprendre de cet état qui peut nous aider lorsqu'il s'agit de prendre soin ...
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Découvrez mon nouveau livre coup de coeur: "La fin d'Alzheimer, le programme" du Dr. Dale Bredesen. Disponible depuis quelques jours seulement en français, ce livre est un "must" pour tous ceux qui veulent booster leur m...
Si vous êtes comme presque tous mes clients, il vous manque cet aliment essentiel dans votre alimentation. Et pourtant, il est facile d'accès et facile à consommer, mais généralement négligé. Découvrez de quoi il s'agit ...
